Коли та як магнітні бурі вплинуть на організм у листопаді

Фахівці попереджають: листопад буде активним місяцем з точки зору геомагнітних коливань. Люди з підвищеною чутливістю можуть відчувати втому, головний біль, стрибки тиску та дратівливість.

Графік магнітних бур:

15 листопада - потужна буря
16 листопада - слабка
20 листопада - слабка
24–25 листопада - середня
26–27 листопада - потужна
28 листопада - слабка

Як полегшити симптоми:

Людям з серцево-судинними захворюваннями варто мати під рукою ліки та не перевантажувати організм.

Підвищена тривожність - сигнал до того, щоб зменшити стимулятори (каву, енергетики).

Поганий сон? Допоможуть прогулянки перед сном і дихальні практики.

Бурі пройдуть - а ваше тіло подякує, якщо ви прислухаєтесь до його сигналів.